Allego le mie foto della GF La Pinarello 2012 che ho costo il 15 luglio 2012. Era la mia prima granfondo e non essendo tanto allenato ho scelto di fare il percorso medio (118 km per 1.400 mt di dislivello) Lo avevo provato un paio di volte prima della gara e non sembrava molto impegnativo, però in gara si aggiungono quelle variabili che rendono la corsa più dura del previsto: la competizione in primo luogo, il voler primeggiare sugli altri e di conseguenza bisogna fare attenzione al proprio corpo e non sottovalutare i segnali che ci manda.

Ho trovato in rete un bel calendario con il programma delle olimpiadi di Londra 2012. Ve lo ripropongo sperando che possa esservi utile: LEGENDA Orario londinese che potrebbe subire variazioni per esigenze TV U= Uomini D= Donne ATLETICA Venerdi 3 Agosto: Peso U (21.30) 10.000 D (22.25) Sabato 4 Agosto: 20km U (18.00) Disco D (20.30) Lungo U (20.55) Eptathlon 800m D (21.35) 10.000 U (22.15) 100 D (22.55) Domenica 5 Agosto: Maratona D (12.